Spirala descendentă a dependenței de tranzacționare
Tranzacționarea pe piețele financiare este stimulantă, interesantă și captivantă. Dar poți deveni dependent, la fel ca în cazul jocurilor de noroc reale sau folosind droguri ilicite. La fel ca orice dependență severă, dependența de tranzacționare vă poate costa social și economic. În acest articol, vom vorbi despre ceea ce cauzează dependența de tranzacționare, simptomele și cum să ieși din spirala descendentă. Problema se concentrează pe creier și pe înțelegerea modului în care sistemele sale de recompensă vă pot instrui să tranzacționați în mod compulsiv și periculos.
Psihologul financiar german Norman Welz lucrează constant cu aceste probleme, precum și cu persoanele afectate, iar contribuțiile și recomandările sale sunt reflectate mai jos.
Chei de luat masa
- Tranzacționarea – cu promisiunea sa de venituri mari, libertate financiară, uneori ritm frenetic, valori maxime și minime – poate deveni o dependență pentru unii oameni, la fel ca alcoolul sau jocurile de noroc.
- În timp ce unii investitori obișnuiți ar putea avea noroc și i-ar fi bogați, majoritatea oamenilor ajung să piardă bani și dacă dependența le preia viața, își pot pierde locurile de muncă, relațiile și chiar casele.
- Într-o spirală descendentă clasică, un amator câștigă datorită norocului începătorului, apoi pierde, apoi încearcă să recupereze pierderile, dar în schimb pierde din ce în ce mai mult pe măsură ce încearcă să scape dintr-o gaură care se adâncește.
- Odată ce îți dai seama că ai o problemă serioasă, încercarea de a te scoate singur din dependență este o rețetă pentru dezastru; în schimb, contactați familia și prietenii și obțineți ajutor profesional.
Tentațiile comerțului
Puteți câștiga mulți bani din tranzacționare. Și o puteți face mai mult sau mai puțin pe cont propriu ori de câte ori doriți, fără șef sau fără a fi încorporat într-o companie, ambele putând să vă conducă în jurul cotului. Există multe modalități de a câștiga bani prin tranzacționare, indiferent dacă piețele cresc, scad sau stagnează. De asemenea, o puteți face rapid, datorită pârghiei.
În teorie (din păcate, mult mai mult decât în practică), ai putea deveni independent din punct de vedere financiar, ceea ce este un vis care îi ispitește pe mulți de la 9 la 5 ani. Dar acest vis al mașinilor rapide și al luxului este probabil să rămână statistic. Statisticile arată că 90% dintre amatori pierd destul de constant. Problema fundamentală este că aceasta este o afacere riscantă, speculativă, iar efectul de pârghie scade la fel de rapid și la fel de mult pe cât crește. Dacă te acrește, îți poți pierde cămașa proverbială și multe altele.
Tranzacționarea, ca și jocurile de noroc, deține promisiunea unor mari recompense financiare; dar cu aceste recompense apar și riscuri mari, lucru pe care mulți investitori tind să-l minimizeze.
Spirala descendentă clasică
Toate cele de mai sus creează un mediu care poate duce la dependență, iar unele tipare comportamentale pot induce cu ușurință un dezastru care se auto-perpetuează. În primul rând, dacă lucrurile merg bine, oamenii cred că știu ce fac și pariază mai mult în eforturile lor de a face avere, de a se retrage și de a se muta la plajă. Cu toate acestea, dacă aceste succese inițiale au fost doar norocul pentru începători, lucru obișnuit, probabil că se vor transforma în curând în pierderi oribile. Următoarea capcană psihologică este de a încerca să câștig înapoi pierderile, ceea ce tinde să implice puncte progresiv riscante și nefericite și o călătorie în gropile disperării.
Semnele dependenței includ suflarea resurselor financiare, căderea datoriilor, neglijarea locului de muncă, a familiei și a prietenilor, pierderea somnului și, în caz contrar, eșecul în a-ți îngriji sănătatea și bunăstarea.
O adevărată dependență
Acest scenariu este uneori doar o încercare dezastruoasă de recuperare a pierderilor, mai degrabă decât adevărata dependență, dar aceasta din urmă apare adesea atât din motive psihice, cât și fizice. Tranzacționarea vă poate da o lovitură și o grabă și poate șterge realitatea, la fel ca drogurile ilicite. Dacă există o tendință psihologică înnăscută spre constrângere și dependență, senzațiile inițial inofensive (ieftine) se pot transforma într-o dorință obsesivă de a repeta și prelungi plăcerea. Cu toate acestea, la fel cum dependenții de heroină își petrec reputația cea mai mare parte a carierei lor de droguri, urmărind fără succes după vârful incredibil din prima dată, la fel este și în cazul dependenților de comerț.
O mică parte a creierului, numită perspicacitate a nucleului, este responsabilă pentru evaluarea și reacția la experiențele noastre. Este „centrul plăcerii” care răspunde la tot felul de lucruri, inclusiv mâncare bună, ciocolată, alcool, sex și bani. Creierul produce de fapt o substanță asemănătoare opiului numită dopamină care recompensează centrele de plăcere ale creierului. Dopamina întărește un fel de proces de antrenament de către propriul creier. Veți fi recompensat pentru anumite activități, așa că învățați să le faceți cu pasiune. Prin urmare, este greu să vă recalificați și să mergeți invers, chiar dacă viața și solvabilitatea dvs. financiară depind de aceasta.
La fel ca orice dependență, dacă lucrul pe care te-ai fixat, în acest caz, tranzacționarea, ți-a preluat viața, este crucial să recunoști problema și să ceri ajutor.
Semne de dependență de tranzacționare
Din fericire, unele simptome povestitoare ar trebui să vă alerteze pe dumneavoastră sau familia sau prietenii cu privire la o problemă și un pericol foarte real. Dacă petreceți prea mult din timpul liber tranzacționând – neglijând astfel familia, prietenii și un loc de muncă cu normă întreagă – trebuie să vă faceți griji. În mod similar, dacă nu numai viața ta pare să se învârtă în jurul tranzacționării, dar pui tot mai mulți bani în proces, dezastrul ar putea fi chiar la colț.
Sentimentele de frustrare generală, agresivitate și încercări de a suprima alte probleme personale sunt alte semne. În cele mai grave cazuri, neglijarea igienei personale și a sănătății fizice sunt, de asemenea, evidente. Și dacă împrumutați bani de la prieteni sau folosiți un card de credit pentru a plăti altul, este un semn sigur că aveți o problemă.
Cum să redevenim „curat”
Dacă aveți simptome de dependență de tranzacționare, trebuie să luați măsuri. Dacă sunteți cu adevărat dependenți, probabil că nu vă puteți descurca singuri sau va ajunge probabil să vă schimbați din ce în ce mai profund în datorii și disperare. Centrele de dependență și consiliere știu totul despre acest lucru și sunt instruite pentru a vă ajuta să vă recalificați creierul.
Fii deschis cu familia și prietenii și caută sprijinul lor. În orice caz, dependența de tranzacționare poate să nu fie adevărata problemă, deci este posibil să trebuiască să vă dați seama ce este cu adevărat la baza jocurilor de noroc. Rețineți că fiecare dependent are o poveste diferită și unică. Chiar dacă credeți că nu aveți cu adevărat o problemă și puteți „opri oricând”, fiți conștienți de faptul că semnele de pericol nu mint. Dacă semnele sunt proeminente, probabil că sunteți în pericol real.
întrebări frecvente
Cum poate tranzacționarea să fie o dependență?
Tranzacționarea poate fi interesantă, stimulantă, emoțională și captivantă – ceea ce poate induce căi de recompensă în creier. Atunci când un comerciant de zi obține un profit sau chiar se entuziasmează cu un profit potențial, creierul eliberează neurochimice „simțiți-vă bine”, cum ar fi dopamina și serotonina. Ca atare, puteți deveni dependent, la fel ca la jocurile de noroc la cazinou sau la consumul de droguri ilicite.
Cât de periculoasă poate fi dependența de tranzacționare?
Ca orice dependență severă, dependența de tranzacționare vă poate costa slujba, relațiile personale și, bineînțeles, resursele financiare.
Cum pot scăpa de o dependență de tranzacționare?
A fi obiectiv cu privire la strategia dvs. de tranzacționare și a nu lăsa emoțiile să iasă în cale este un început bun. Dacă nu vă puteți ajuta, poate doriți să încercați să vă predați investițiile unui manager de bani profesionist (de exemplu, prin fonduri mutuale) sau unui roboadvisor. Investiția pasivă în indici este un alt mod de a vă menține mâinile departe de platforma de tranzacționare. Dacă mai simțiți momeala, poate doriți să căutați ajutor profesional pentru această dependență.
Linia de fund
Dacă sunteți dependent de tranzacționare sau ați putea fi, trebuie să găsiți o cale de ieșire din această situație periculoasă. Dacă tranzacționați cu sens și prudență, este bine, dar asigurați-vă că vă monitorizați activitățile și că țineți lucrurile sub control. Oricare ar fi cazul, primiți o pregătire adecvată și faceți-o profesional. Dacă doriți cu adevărat să jucați, probabil că este mai bine să o faceți într-un cazinou, dar nu vă așteptați să bateți casa mai mult decât vă puteți baza pe a bate piața.